les ateliers de Maliti


Préparer un goûter zéro déchet 2

Le goûter des enfants ça se passe comment chez vous? Que ça soit à emporter à l’école ou pour la maison, il est tout à fait possible de goûter en mode ZD!

  

La gourde

pour remplacer la bouteille plastique de la maison, la gourde en inox est juste parfaite! Il en existe plein de modèles différents, du très sobre au motif le plus canon, du format mini pour les petites mains au gabarit adulte, vous trouverez forcement votre bonheur!
L’avantage de l’inox est que ça ne garde pas les goûts, et c’est aussi très facile à entretenir.

La boite à goûter

Il y a tellement de tailles différentes, que vous pourrez y mettre fruits secs, gâteaux maison, fruits… Je sais, on n’a pas toujours le temps de faire des gâteaux maison, moi la 1ère, il n’y en  pas tous les jours! Mais il y a des fruits à toute saison, suffit de croquer dedans! En ce moment les clémentines font fureur ici.
Et si besoin, je vous partagerai ma recette fétiche de gâteaux ultra rapides 🙂

Les pailles

Ici mes filles ont toujours utilisé beaucoup de pailles, et bon sang les pailles jetables ikea, qu’est ce que ça me soûle! Même si elles ne sont pas très chères, le paquet de 100 descend à une vitesse qui fait froid dans le dos.
J’ai d’abord tenté les pailles en plastique réutilisables, mais le motif peint dessus a rapidement cédé sous les dents des filles 🙁 beurk…je vous épargne les mordillages de Tifaine qui les a légèrement déformées …
Au final on a trouvé les pailles en inox, avec écouvillon adapté. le bonheur! pas de goût, facile à nettoyer, incassable, réutilisables à l’infini, le pied !

Gourde à compote

Pour les fanas de compote, avez vous remarqué à quelle vitesse ça remplit vos poubelles? Et a quelle vitesse les loustics les engloutissent? Ici, on a fini par opter pour les gourdes à remplir 🙂
Vous allez me dire « non mais moi j’ai pas le temps de faire des compotes tous les jour! » OK, en vrai, avant d’avoir mon stérilisateur je tombais régulièrement en panne de compote maison. C’est pas grave, il vous suffit d’acheter des pots de compote en verre de 750 ml ou 1 litre, vous verrez que c’est bien moins cher que les pom’potes, et le verre se recycle beaucoup mieux que ces emballages!

Serviette en tissus

Idéale pour tenir le fruit qui coule, pour emballer la gourde de compote dans le cartable, pour s’essuyer les mains après le goûter, et en plus ça risque pas de déchirer comme un carré de saupalin!!!

Dans le prochain article, on parlera des courses sans déchet!

relier l’article sur les déchets dans la cuisine.


réduire ses déchets dans la cuisine 1

Ok, après avoir abordé la salle de bain et l’hygiène, aujourd’hui je vous parle de la cuisine!

Vaste sujet que la cuisine n’est-ce-pas?

Les éponges

Savez vous que les éponges du commerce sont bourrés de produits chimiques avant même d’arriver chez vous? Et oui, quand vous la sortez de son emballage elle est déjà humide…Quand à la vitesse d’usure…

Perso, avec mes soucis d’eczéma, j’ai tenté des alternatives maison. Le tawashi nous a pas convaincu (prise en main trop fine comparé pas une éponge), au final on a choisi l’éponge en tissus chez Creabelia. C’est pas immortel (mon 1er lot de 4 a quand même presque 1 an et commence à peine à s’user), mais bien plus joli, ça passe à la machine à laver, ça fait travailler les créateurs, et mes mains me remercient!

Le torchon

Le saupalin… le truc hyper à la mode du foyer pressé…je sais pas qui est celui qui a inventé ce truc, perso sa seule utilité chez moi c’est de nettoyer les pipis du chien…
l’alternative évidente est bien sûr le torchon. Certaines créatrices font aussi des rouleaux d’essuie tout lavables, je trouve que c’est du gadget, et tellement plus cher qu’on torchon, mais ça réduit vos poubelles, alors si ça vous conviens, c’est cool! et bien plus joli que le torchon, on est d’accord!

compostez !

Vos déchets de fruits et légumes peuvent se mettre au compost au lieu de partir à la poubelle. Certains sictom distribuent des composteurs gratuitement, ça serait dommage de s’en priver!  Et même si vous n’avez pas de potager, il existe des composteurs d’intérieur.

 

finissez vos restes !

Je connais plusieurs familles qui ne conçoivent pas de manger 2 fois le même plat…perso, je ne conçoit pas de jeter de la nourriture !
Exemple concret: soirée entre potes, achat de pizzas, 1 achetée 1 gratuite. 3 suffiraient mais du coup en en a 4. finalement seulement 2 sont mangées, les 2 autres iront directement dans la poubelle, le soir même 🙁 suffit de congeler si on sait qu’on en mangera pas de suite? ou au pire, proposer aux voisins?

 

 les tissus enduits

Pour remplacer le papier d’alu, le mieux reste les tissus enduit. Du saladier de salade de fruit, au pain en passant par le pamplemousse et le sandwich, ce tissus enduit de cire d’abeille est parfait pour protéger ce qui risque de sécher, et se lave simplement à l’eau!
Il ne conviens pas pour mettre sur le poulet dans le four, mais je préfère la cuisson à l a broche 😉

 
 

 le tapis de cuisson

Alors le papier cuisson, ou papier sulfurisé, c’est bien un truc que j’ai jamais utilisé. J’en ai un rouleau qui me sert seulement pour les perles à repasser, et pour les étiquettes pour vêtements type A-qui-S! Pour la cuisson des chaussons aux pommes, des feuilletés, des pizzas, des croques monsieur… j’ai toujours fait avec un tapis de cuisson, super simple à laver!

 
 

 les pailles

Ici mes filles ont toujours utilisé beaucoup de pailles, et bon sang les pailles jetables ikea, qu’est ce que ça me soûle! Même si elles ne sont pas très chères, le paquet de 100 descend à une vitesse qui fait froid dans le dos.
J’ai d’abord tenté les pailles en plastique réutilisables, mais le motif peint dessus a rapidement cédé sous les dents des filles 🙁 beurk…je vous épargne les mordillages de Tifaine qui les a légèrement déformées …
Au final on a trouvé les pailles en inox, avec écouvillon adapté. le bonheur! pas de goût, facile à nettoyer, incassable, réutilisables à l’infini, le pied !

 

Alors, qu’avez vous déjà adopté dans votre quotidien?

Demain, je vous emmène préparer un goûter pour les enfants 🙂

relire l’article sur les déchets de la vie courante.


bébé et réduction des déchets

Ok, aujourd’hui 3ème jour de la semaine européenne de la réduction des déchets, nous allons parler bébé !

Oui parce que bon, on va pas se mentir, quand ma 1ère fille est arrivée il y a 13 ans, nos poubelles ont littéralement explosées …

Depuis, j’ai fait plein de progrès, et quand la 3ème est arrivée, on n’a quasiment pas vu la différence !

 

 

Cotons lavables

Ces petits morceaux de tissus sont bien plus doux que des cotons jetables ou des lingettes cracra !

Ronds ou carrés, plus ou moins grands, ils deviendront vite indispensables pour nettoyer les fesses de bébé pendant le change, mais aussi pour débarbouiller la figure et les mains des gourmands… Plus tard, il serviront aussi à démaquiller maman, ou à soigner les petits bobos …

Vous pouvez les utiliser avec de l’eau, ou du savon, ou du liniment… comme vous voulez !

Vêtements d’occasion

 

Acheter d’occasion et/ou revendre les vêtements de bébé, qui servent si peu longtemps, c’est aussi bon pour votre porte-monnaie que pour vos poubelles, que pour l’écologie. Si si, je sais que certains se contentent de jeter les vêtements devenus trop petits L

Et pour les vêtements usés, pourquoi ne pas s’en servir pour créer vos propres tawachi ? on en parle un peu plus tard dans la semaine !

Couches lavables

Qu’elles soient en coton, bambou, chanvre ou microfibre, à velcro ou à pression, à taille ou non, les couches lavables vont considérablement réduire votre poubelle ! imaginez remplacer 1 tonne de couches jetables en 2 ans et demi, par seulement 20 à 25 couches lavables, qui passeront ensuite au petit frère ou seront revendue ?

Le sujet est vaste vous le savez, vous trouverez plein d’autres infos sur le site ou en Napi’Meet.

Repas de bébé

Pour ce qui est des repas de bébé, pas d’autre solution que de cuisiner soit même le repas pour remplacer les petits pots…Si vous manquez de temps pour tout faire, privilégiez les pots en verre à ceux en plastique, ils sont bien plus recyclable ! par exemple, vous pouvez les donner au centre aéré et à l’école les plus proches, eux s’en serviront pour plein de choses (peinture, perles, découpage…)

 

L’hygiène naturelle infantile

Alors moi j’ai jamais pratiqué, et donc je maîtrise peu le sujet. Mais si j’avais un autre bébé, je testerai sans hésiter. Parce que sincèrement, ça m’intrigue.
En fait, les bébés dès la naissance sont capable de nous montrer quand ils ont envie de faire pipi, et caca. Il « suffit » d’être attentif aux signes, et de mettre bébé au dessus d’une bassine, ou des wc, ou d’un pot, ou dehors… Bon je pense que ca demande beaucoup de patience, mais j’aurai apprécié de tester!
Pour les curieux qui souhaitent en savoir plus, allez faire un tour sur le blog de Caroline, elle est très calée sur le sujet 🙂

Voici une chouette vidéo de Marianne, de Bebiomena à Rennes, qui vous parle elle aussi des couches lavables:

 

Pour ce qui est du goûter, on en parle jeudi! A demain pour aborder les déchets de la vie courante 🙂

relire l’article d’hier sur l’hygiène féminine.


réduire ses déchets dans sa vie de femme

Cet article là ne s’adresse qu’aux femmes 😉 Néanmoins les messieurs qui ont une fille ou une femme et qui s’intéresse à leur confort autant qu’à la réduction des déchets familiaux, ou les messieurs juste curieux d’en savoir plus sur ce qui se fait pour les femmes, restez avec nous: je vous parle aujourd’hui de ne plus produire de déchets liés à nos cycles.

Imaginez vous la quantité de déchets de produit une femme à chaque cycle? Sachant qu’il est recommandé de ne garder un tampon que 6h, et que certaines en ont besoin pendant 5 voir 7 jours, ça peut faire 28 tampons par mois :’-(

 

 

Coupe menstruelle

la coupe menstruelle, ou cup, je vous en ai déjà parlé ici il y a 1 an et demi. Pour celles et ceux qui ne connaissent pas, c’est un réceptacle qui s’insère dans le vagin pour récupérer le sang.
C’est donc lavable à l’eau froide (l’eau chaude cuit le sang), et ça dure très trèèèès longtemps, puisque vous pouvez la garder 10 ans! en plus du gain de place dans la poubelle, c’est ultra économique!
Pour plein d’information et choisir votre modèle/taille, allez faire un tour sur easycup

serviette hygiénique lavable

Il y a des femmes qui ne veulent rien insérer dans leur vagin, que ce soit un tampon ou une cup. Pour celles-ci, la solution ZD existe aussi: les serviette hygiéniques et protèges-slip lavables.
On l’utilise comme une jetable, on l’installe grâce à 1 ou 2 pressions, sauf que c’est en coton la plus part du temps, et bien plus confortable!
On a rince à l’eau froide (l’eau chaude cuit le sang), et on passe ensuite en machine!

(Il existe aussi des trousses 1ere règles, pour les jeunes filles déjà soucieuses de leur santé et celle de la planète, c’est très beau,mais aussi très discret! C’est ApiAfrique qui fait ça… j’dis ça…)

culotte lavable Thinx

Même si cette culotte n’est pas dispo en France, il vous est possible de commander aux état-unis sur le site de la marque. Et sincèrement, ça semble génial! C’est donc une culotte avec absorbant intégré, et ils nous vendent du rêve en annonçant des modèles capables d’absorber jusqu’à l’équivalent de 2 tampons.
Pour le coup, je viens de recevoir la mienne, c’est étonnamment fin, et très confortable. Test en situation réelle courant décembre, j’essaierai de vous en reparler.

flux instinctif

Sur ce thème je n’ai pas de visuel à vous proposer, pour la simple et bonne raison que le principe est de n’utiliser aucune protection. On part de l’idée que la vagin, qui contient le sang, fonctionne comme la vessie, il est possible de se retenir en apprenant à utiliser notre sphincter. Avec un peu de pratique il serait donc possible de n’utiliser aucune protection, il suffit d’aller aux wc pour vider régulièrement. Le but n’est pas de retenir le sang toute une journée non plus, soyez tranquille!
Si vous voulez en savoir plus, allez lire cet article très complet.

 

lingettes lavables

A quoi vous sert la lingette lavable pendant vos règles? elle remplace la vilaine lingette intime pleine de produits chimiques qui vous donne l’impression de « sentir le frais » mais qui en vrai remplit vos poubelles (et je vous épargne la leçon qui va avec le produits chimique)
Donc la lingette lavable, il suffit de la mouiller à l’eau, entre 2 changes de serviette ou cup elle vous permet de vous laver sans produire de déchet 😉

la gourde

Une gourde dans la rubrique hygiène intime? Pour quoi faire?
Pour rincer votre cup quand vous n’êtes pas chez vous bien sur! Et oui, le moment de solitude quand on est aux wc au boulot ou au resto, et qu’il n’y a pas le confort du lave main, vous connaissez? Et bien il vous suffit de glisser une petite gourde dans votre sac à main, et avant de re-insérer votre cup, vous la rincez avec l’eau de la gourde, tout simplement !

pochette imperméable

La pochette imperméable vous servira à ranger vos protections. Certaines existent avec 2 compartiments, idéal pour ranger d’un coté le propre, de l’autre le sale.
J’ai même trouvé une trousse à 3 compartiments, utile pour y glisser une culotte propre, surtout pour les demoiselles débutantes qui ne maîtrisent pas encore leur flux …

Ici, j’ai opté depuis 5 ans pour un mix cup et protège-slip lavable. Et vous?

 

Je vous partage la vidéo de Mathilde, NapiAngel a Vitry, qui vous parle du même sujet !

Demain, on reste dans la rubrique hygiène, nous allons réduire les déchets liés à bébé.

Lire l’article d’hier sur la salle de bain


réduire ses déchets dans la salle de bain

Aujourd’hui commence la SERD 2017, semaine européenne de réduction des  déchets … Ça se déroule du 18 au 26 novembre, un peu partout en France et dans le monde.

Vous trouverez ici toutes les actions référencées en France, plus de 1000 à ce jour!

Toute la semaine, je vais vous proposer une série d’article pour réduire en douceur vos déchets dans toute la maison 🙂

Commençons par la salle de bain, ça vous dit?

 

alors, que pourrions nous retirer de la poubelle de la salle de bain? Elle est comment chez vous cette poubelle? plutôt genre 20 litres, genre 1 litre, vous la videz à quelle fréquence? Toute les semaines, tous les mois?

Ici, c’est un poubelle de 15-20 litres, qu’on sort tous les 2-3 mois… bien avant qu’elle soit pleine! il faudrait que j’envisage de la remplacer par une petite, c’est à l’origine notre 1ère poubelle de cuisine d’il y a euhhhh 17 ans! mais en fait j’attends de savoir nous en passer pour la retirer tout simplement …

Alors on y trouve quoi dans 1 poubelle de salle de bain? Que peut-on remplacer pour réduire ce volume là?

 

Oriculi

Vous le savez sûrement, le coton tige est voué a disparition dans les années à venir! 2 solutions:
– nettoyage simple sous la douche;
– l’oriculi, une « petite cuillère » qui récupère la cire doucement, la plus part du temps en bois, se rince à l’eau tout simplement.

 

cotons lavables

Que vous les utilisiez pour vous démaquiller ou pour les fesses de bébé, le coton se remplace très facilement!
les cotons lavables sont pour tous les goûts!
– ronds ou carrés;
– en bambou, coton, eucalyptus…
– plus ou moins grands;
Il suffit de les passer à la machine à laver avec votre linge!

shampoing solide

Tous ces flacons de shampoings, c’est du plastique, et ça prend de la place dans la poubelle!
Et si vous passiez au shampoing solide?
– Vendus avec ou sans emballage,
– avec des produits sains autant pour votre tête que pour la planète,
– vous pouvez même apprendre à les fabriquer vous mêmes!

 

savon en pain

Même soucis qu’avec le shampoing, les savons liquide en flacons encombrent votre poubelle et polluent!
mêmes arguments su coup:
– pas ou très peu d’emballage
– des produits plus sains pour votre peau et pour la planète,
– peut même être fabriqué maison.

 
déo solide

Il existe plusieurs types de déo solides:
– sans emballage, à mouiller pour passer sous l’aisselle,
– en pot rechargeable, texture plus crémeuse,
toujours plus sains plus votre peau!

 
brosse à dent

Savez vous qu’une brosse à dent est tellement longue à se décomposer, que votre toute première brosse à dent existe toujours?
pour y remédier, il existe plusieurs types:
– en bois compostable
– en plastique recyclé avec tête amovible
Vous trouverez votre bonheur à coup sûr en protégeant la planète!

dentifrice

et encore un flacon à retirer de la poubelle!
les dentifrices solides se trouvent eux aussi sous plusieurs formats:
– en pots rechargeables,
– sur bâton (comme un bâton de glace!)
le principe est simple, on mouille sa brosse a dent et on la frotte sur le dentifrice solide.

 
La mousse à raser

la mousse à raser en flacon, c’est encore un truc qui rempli votre poubelle de salle de bain. Sincèrement, l’homme de la maison est super difficile. On a trouvé Le Produit Sain qui conviens à sa peau sensible, c’est le savon a barbe au lait D’anesse de Turs’ane. Pour vous dire, il a même accepté de l’emmener dans sa valise pendant son dernier déplacement, et quand il est rentré, en oubliant le-dit savon à l’hôtel, il a fallu vite retourner en acheter un.

Alors si lui a pu se passer de sa mousse à raser, tout le monde peu!

Voilà quelques pistes pour réduire les déchets de la salle de bain!

D’autres astuces:
– quand vous nettoyez votre brosse à cheveux, au lieu de jeter les cheveux dans la poubelle, mettez les dehors, les oiseaux seront contents de s’en servir pour faire leur nid!
– participer à un atelier de fabrication pour réduire vos cosmétiques, ou mettez le sur votre liste au père Noel (pour les montois, contactez Natacha de « mon delicieux institut » au 09 81 43 75 66, ou Julie de elixir d’essence)
– gardez vos flacons vides pour les remplir avec vos recettes maison…

 

Jeanne-Aurélie, co-fondatrice de ApiNapi, vous parle des lingettes réutilisable, en vidéo:

On se retrouve demain pour parler hygiène féminine!